Herlinde Jacobs- Fibromyalgie, anders bekeken

Dit boek is persoonlijk voor mij. Ik haal er zoveel dingen uit, die ik herken. Het is alsof het over mij gaat. Na de diagnose Fibromyalgie, ben ik op zoek gegaan, naar informatie. En dit boek heeft heeft veel informatie, maar ook is er nog veel onzeker.

Het neemt je mee naar de wereld van iemand met fibromyalgie. Wat is het? Hoe krijg je het? Wat zijn de symptomen? Wat kun je eraan doen? Revalidatie. Zelfzorg en zelfkracht. Tips. Leer dingen los te laten. Een boek waardoor je jezelf beter leert begrijpen. En dat was precies wat ik nodig had. Zo kun je dingen accepteren en loslaten. Ook weet ik nu dat ik dingen niet moet doen. Ik mag ze doen. Minder streng zijn voor jezelf. Andere mensen erbij betrekken. De mensen in je directe omgeving vertellen wat je dwars zit etc.

Er staan veel verhalen in van mensen met fibromyalgie. En ze zijn zo herkenbaar. Dit boek geeft je een beetje kracht. Je bent niet alleen. Wat je hebt is écht. Het bestaat. De (h)erkenning is echt positief. Fibromyalgie patiënten zijn vaak perfectionistisch, te streng voor zichzelf. Fibromyalgie leert je te veranderen, dit gaat niet gemakkelijk, maar het zal je leven echt helpen te verbeteren. Je leert wat je wel en niet van jezelf en je lichaam kunt verwachten/vragen. Een boek dat over jezelf lijkt te gaan. Je wordt met de neus op de feiten gedrukt. En dat is echt goed gedaan!

Geschreven op een toegankelijke manier en een aanrader om deze aandoening beter te kunnen begrijpen. Ik geef het 4****